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引体向上，正握和反握，握宽和握窄，效果有多大区别

赛普小编发表于2021-07-08 11:06

首先要确定的是引体向上考试的时候是正握杠。然后回答你的问题：反握杠比正握杠省力；适当地窄握杠比太宽的握杠会省力。

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