网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
如何锻炼引体向上
赛普小编发表于2021-07-06 02:06
如果一个都做不起来就先做俯卧撑吧.等到可以做一个引体向上后,每天加一个.
阅读 1233
分享
上一篇:引体向上的世界纪录?
下一篇:反手(正手)引体向上俯卧撑中宽距离都是练哪里肌肉?
─
相关推荐
─
引体向上的动作过程是什么?
1156人阅读
2021-07-08
对于引体向上和高位下拉,正手宽握和手心相对宽握的区别是什么?
1740人阅读
2021-07-05
如果做引体向上
1118人阅读
2021-07-07
没有任何器材,怎么练好正手的引体向上?
2489人阅读
2021-07-06
女生该怎么做引体向上啊
1510人阅读
2021-07-06
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间