赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

引体向上练习

赛普小编发表于2021-11-02 01:59

这很简单! 每天坚持!以前我读高中每天做270 多个宽握引体向上!每组30 个!引体向上很简单!他可以宽背!你可以正握或者反握!

阅读 741

赛普分享

分享

上一篇:如何练习引体向上？下一篇:练俯卧撑，引体向上和去健身房练那些器材哪个好

─ 相关推荐 ─