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练俯卧撑，引体向上和去健身房练那些器材哪个好

赛普小编发表于2021-11-02 02:01

当然是去健身房了。俯卧撑、引体向上这些都是徒手锻炼，没有什么太好的锻炼效果的，健身房才是最好的锻炼场所。

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