网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
只做无氧运动对身体没啥坏处吧 >
正文
下斜杠铃卧推和双杠臂屈伸哪个效果好
赛普小编发表于2021-08-22 03:53
说不上哪个效果更好,同一个动作对不同的人的效果好坏都是有区别的,不过只要做的标准都是有效果的,锻炼胸肌时两个动作都采用 对下胸的刺激也会更好`` 希望采纳
阅读 1729
分享
上一篇:踏步机和椭圆机那一个在家实用呢?谢谢!
下一篇:跑步机的好处和坏处
─
相关推荐
─
健身对身体有什么好处?
1292人阅读
2021-11-09
划船器作用
1071人阅读
2021-08-15
“静坐”为何有健身作用?
1043人阅读
2021-11-08
卷腹运动动作怎么做
1138人阅读
2021-07-07
一天深蹲多少次才能瘦小腿?
957人阅读
2021-08-29
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间