赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 只做无氧运动对身体没啥坏处吧 > 正文

划船器作用

作者  赛普小编发表于2021-08-15 11:39
划船器的作用是锻炼背部肌肉,对大腿是没有锻炼瘦腿作用的,最好的方法是跑步跳绳,
阅读  1072
赛普分享分享
上一篇:一次力量训练之后肌肉增长的周期是多长?要最有利于持续的肌肉和力量增长 下一篇:为什么使用了减肥瘦身腰带甩脂机减肥会有恶心,头晕的感觉?
  相关推荐  

分享到