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现在才12。做仰卧起坐时才做几个腰就开始酸痛，卷腹也是

赛普小编发表于2021-08-17 10:45

您好，这个情况的出现，是因为您平时缺乏锻练导致的。没有大问题。我建议您每天勤活动，多锻练身体，很快您就可以做好多仰卧起坐了。愿您健康平安！

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