瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作的，初期学习的人还是非常需要的。峰燕运动旗舰店有一种瑜伽砖，我就在用，作用非常的大，帮助很多。