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我想做力量训练，但又不想是形体太差，怎摸办呀？（力量和形体都练时间不够用。）

赛普小编发表于2021-08-30 02:43

没事，只要你慢慢来，加大量训练，就可以的，坚持，坚持，再坚持，你要相信自己，OK

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