网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
减赘肉是做有氧运动还是无氧运动 >
正文
“无氧运动”和“有氧运动”是什么意思?
赛普小编发表于2021-07-07 10:08
也就是说,有氧运动在达到或接近它的上限时,才具有意义。而这个上限的限度,对每个人来说都是不同的。
阅读 1563
分享
上一篇:卷腹呼吸的正确做法
下一篇:平板支撑正确姿势衡?
─
相关推荐
─
肌营养不良可以做康复锻炼吗
941人阅读
2021-11-04
学习普拉提有什么好处?
1442人阅读
2021-09-02
卷腹呼吸的正确做法
1200人阅读
2021-07-06
宅男要怎样健身呢?
1140人阅读
2021-11-09
“无氧运动”和“有氧运动”是什么意思?
1563人阅读
2021-07-07
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间