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徒手深蹲是无氧运动还是有氧运动 >
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深蹲跳有助于长高吗
赛普小编发表于2021-07-08 11:57
做深蹲跳对于长高有一定的作用。可以去医院做一个骨骺线方面的检查,平时服用点钙片,加强营养,多喝牛奶喝豆浆,多参加体育锻炼。
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