网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
引体向上正握和反握有什么区别?
赛普小编发表于2021-07-08 09:29
一,正握主要是背阔肌;反握主要是二头二,一般来说,正握宽距,反握窄距
点击查看全文
阅读 1351
分享
上一篇:请问一次性引体向上世界纪录是多少个
下一篇:用引体向上长高的正确方法
─
相关推荐
─
做不了引体向上,哪些动作能替代练习?
2601人阅读
2021-07-07
引体向上能天天练吗?
1060人阅读
2021-07-07
如何锻炼引体向上?
1687人阅读
2021-07-06
怎么练引体向上
1175人阅读
2021-07-07
我17岁正手引体向上能做20个,反手25个,俯卧撑50个可以吗?
1601人阅读
2021-07-07
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间