赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧运动 > 正文

什么是有氧运动训练?

赛普小编发表于2021-07-07 01:05

有氧运动训练，指的是人在运动过程中，有频率有呼吸的进行运动，充分调配人体运动潜力。

阅读 1188

赛普分享

分享

上一篇:什么是有氧运动?有氧运动有哪些? 下一篇:请问打篮球是属于有氧运动吗？

─ 相关推荐 ─