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引体向上对我们身体有什么好处？

赛普小编发表于2021-07-07 10:28

引体向上最大的好处是会增强我们身体的抵抗力。还能增强我们肌肉的爆发力，而且也能强身健体。对于体重超标的人来说，引体向上也可以用来减肥。

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