俯卧撑,引体向上和双杠屈臂伸之类的动作能连续做标准的五十个和连续一百个
怎么锻炼 引体向上
家用引体向上器材,装了之后会不会塌掉
本人现在每天35个浮卧掌20个引体向上20个仰卧起坐动作都标准,要练多
负重引体向上能增高吗