网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
引体向上有氧运动还是无氧运动 >
正文
引体向上手正握和反握的区别是什么
赛普小编发表于2021-07-07 10:15
反握要轻松点正握要累点,当然正握肯定会给身体更多的锻炼,不过建议你刚刚开始还是用反握,正握是老手做的了
阅读 2754
分享
上一篇:引体向上的技巧说明是什么?
下一篇:男生引体向上快速练习办法
─
相关推荐
─
引体向上荡的技巧是什么 最好把从上到下的发力点都说清楚 我还有七天就考
1305人阅读
2021-07-05
怎么提高正手引体向上?
1535人阅读
2021-07-07
做引体向上能增高吗?
1211人阅读
2021-07-08
什么是正手引体向上,和反手引体向上
1688人阅读
2021-07-06
单臂引体向上怎么锻炼,要徒手方法!
1180人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间