赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

俯卧撑一次可以做60个，但是引体向上只能拉一个，平板支撑只能1分钟，为何会这样？

赛普小编发表于2021-11-02 09:58

核心力量差。

点击查看全文

阅读 1964

赛普分享

分享

上一篇:请问引体向上最佳的快速锻炼方法下一篇:引体向上可以锻炼哪几块肌肉？

─ 相关推荐 ─