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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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引体向上手正握和反握的区别是什么
赛普小编发表于2021-11-02 08:35
反握要轻松点正握要累点,当然正握肯定会给身体更多的锻炼,不过建议你刚刚开始还是用反握,正握是老手做的了
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