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动感单车请问,这个会不会让小腿变粗

作者  赛普小编发表于2021-09-05 07:39
动感单车是一项有氧运动,人体在运动时会调动全身的热量参与进来,有氧运动的特点是燃脂,并不会增加肌肉的厚度,相反,动感单车运动只会让腿部的脂肪燃烧掉,让腿部线条更纤细。
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