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跳高的空中姿势有哪些呢?
赛普小编发表于2021-08-31 06:45
1.倒体:最好的过竿姿势,重心仍然在竿上,倒体动作是藉重心不变,将竿上身体部位向下作用,导致竿下部位反作用来过竿
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