您好，这种手术在手术后一星期内要禁止活动，一个月后可以适当活动，三个月以后可以剧烈活动，为了预防所以一定要遵循， 因为瑜伽站立时间长，所以短期活动恢复发的，建议最早也要在三个月后。还是等彻底恢复后再进行瑜伽的运动，因为瑜伽是需要伸拉的，没恢复好以免造成二次伤害。希望能帮到您，谢谢！