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动感单车的好处:一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、雕塑身材更为明显。

作者  赛普小编发表于2021-08-15 10:48
你这个明显的是在做广告 ,不做建议要尝试这个运动的 要注意安全。更重要的是小女生 (因该说处-女) 不要轻易的尝试这个运动 ,很容易损伤那个膜的
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