赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧运动 > 正文

有氧运动减肥的技巧有哪些呢?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 01:11
同样是半小时的有氧运动,带有强弱节奏运动30分钟所耗热量是平稳运动30分钟所耗热量的1倍
阅读  1184
赛普分享分享
上一篇:如何进行阶梯有氧运动? 下一篇:怎么才能靠有氧运动瘦下来?
  相关推荐  

分享到