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来月经可不可以做平板支撑？做这项运动对身体有没有坏处？

赛普小编发表于2021-07-08 12:58

这个情况应该是不可以的，这种运动的运动量比较大，月经期是不适合进行的，这种运动当然是比较好的。

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