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哑铃臀桥与杠铃臀桥的区别是什么?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:31
没区别,只要姿势本身准确,哪个方便用哪个,个人比较喜欢用哑铃片,杠铃比较麻烦。
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