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为什么女生做不起引体向上

赛普小编发表于2021-07-08 10:40

引体向上是典型的自重训练(以自己为发力对象)，而你可以看看同样级别的训练男性的质量可能是女性的数倍，所以对于很多男性都有些困难的引体向上自然不适合一般的女生了

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