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什么叫有氧运动和无氧运动?

赛普小编发表于2021-07-07 07:50

其实呀，有氧运动和无氧运动，是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。　　有氧锻炼也叫有氧代...

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