引体向上做不了，怎么办？

健身时，单杠宽距引体向上对增长背阔肌有用吗？

长期对着电脑手机不运动，感觉肌肉酸疼僵，想入一个筋膜枪？

在单杠做引体向上能练胸肌吗？

浪摆引体向上是比硬拉引体向上省力得多还是省力一点？