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女生引体向上可以做多少?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 09:37
这个说不好,不是一个固定数值,只要你去努力健身了,我觉得一年内一口气做6个应该没啥大碍,前提是你的体脂不能太高,坚持做了(我说的6个是标准的)
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