患者如果有斜方肌紧张情况，这就要叮嘱患者需要注意保暖、避免受凉、避免提重物、避免朝一个方向长时间地注视。其次，结合手法、牵引、针灸、药物、小针刀等方法都可以对于这种症状有所缓解。当然还可以手法，采用轻柔的滚法，拿法等方法。