该如何训练引体向上?有什么好的训练计划?
能做多少个俯卧撑,多少仰卧起坐,多少个引体向上就算不错了?
我在健身 胸 背 肩 腿 手臂我一天一个部位 但我也想练单臂引体向上
求引体向上摆浪技巧,我现在只能做10个,明天考试
有哪些引体向上的器材