赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

反手单臂引体向上和正手单臂引体向上，哪个好练？

赛普小编发表于2021-07-07 08:54

反手容易，反手用到的肱二头肌，正手用的是小臂，你两手试下就知道了

阅读 1567

赛普分享

分享

上一篇:16岁女生能做引体向上吗？下一篇:大学引体向上标准？

─ 相关推荐 ─