赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 哑铃是无氧运动还是力量训练 > 正文

一般力量训练选用多重的哑铃呢?

作者  赛普小编发表于2021-07-05 09:19
5公斤
点击查看全文
阅读  1235
赛普分享分享
上一篇:求一套用哑铃训练手臂力量训练方法. 下一篇:平板支撑吉尼斯世界纪录?
  相关推荐  

分享到