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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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怎样做引体向上比较轻松?
赛普小编发表于2021-07-06 10:40
引体向上下来的时供肌垛可艹玖讹雪番磨候,稍微下来一下就行,别下来的时候伸直胳膊,那样很吃力,胳膊保持始终保持弯的,我一哥们可以做到30多个,当然取巧的成分多
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