赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 引体向上有氧运动还是无氧运动 > 正文

部队引体向上标准?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 09:10
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑:2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
阅读  1959
赛普分享分享
上一篇:部队引体向上考核标准? 下一篇:你们引体向上浪摆和硬拉分别能做几个?
  相关推荐  

分享到