当然是引体向上了，一个可以做几十个俯卧撑，做不了几个引体向上，做引体向上耗费的能量也高上学时都测过引体向上，你能做多少？有的人一个也做不了，有的人轻松做几十个，看看以下等级划分。以下为男子18到35岁水准8级，3-4个（仅仅合格）7级，8-10个（身体素质处于常人水平）6级，15-18（身体素质比普通人高)5级，21-25(臂力，体能较好）4级，30-35（100个成年男子中找不到一个）3级，40-50（专业体育人，优秀的解放军等等)2级，60-70(身体各方面素质超长，专业特种兵，体操运动员）1级，90+