做引体向上能长高吗
我120斤,就算负重130斤我仍然可以引体向上上去,但是单手不负重却上
引体向上用那块肌肉
本人体重有点大,做引体向上的时候,最后上杠那一下上不去,必须要摆浪,感
怎么快速练引体向上?