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请问下在做俯卧撑的时候可不可以双手各撑在俩个罐子上面?我感觉这样会更深.求真相.

作者  赛普小编发表于2021-11-08 07:05
你可以把腿部放在沙发上做俯卧撑,这样效果更好
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