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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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引体向上可以长高吗?
赛普小编发表于2021-11-01 06:24
不能。增高运动一般是跳跃运动,比如篮球、跳绳、跳高、蛙跳等,这需要每次锻炼很长时间,坚持2-3年,才能有效果。
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