做引体向上会不会把手上的细胞压破,毕竟全身的重量都施加在了手上
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多做无氧运动有什么好处
做仰卧起坐会伤腰吗?做了半年仰卧起坐,每天200个,现在觉得腰疼,怎么办?
无氧运动有哪些好处?