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给健身锻炼者建议有哪些呢?
赛普小编发表于2021-11-09 04:13
精神高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼临床心理工作者指出,人在精神高度紧张或情绪剧烈波动的时候,不能进行锻炼,否则会出现损伤身体和引起精神的现象,这一点要切记
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