赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 先游泳还是先无氧运动减肥 > 正文

做多少俯卧撑减7？

2021-09-03 08:57

运动数量不减脂肪，运动时间短消耗的是糖类，糖类消耗之后才是脂肪，所以想消耗脂肪必须进行一定时间的有氧运动，短时间的体育运.

点击查看全文

阅读 889

赛普分享

分享

上一篇:呼啦圈可以减肥的吗下一篇:运动后的拉伸运动

─ 相关推荐 ─