体质差的人适合天天跳健身操吗

剖腹产后多久可以去健身房健身，健身.

平板支撑有什么作用？

引体向上一个都做不了，怕被同学耻笑，国庆后就考试了，有没有什么速成的方法，能做得了一个就行

俯卧撑架各位大佬拆卸款的缺点是啥