赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动与有氧运动的先后顺序 > 正文

剖腹产后多久可以去健身房健身，健身.

赛普小编发表于2021-11-09 03:19

剖腹产以后我们至少需要等待身体完全复原，才能健身和减肥，这个不会影响母乳质量，这个时间至少需要3个月以后，不能太早，否则会造成身体损伤

点击查看全文

阅读 1128

赛普分享

分享

上一篇:体质差的人适合天天跳健身操吗下一篇:每天坚持1小时的动感单车，能够完美减脂吗？

─ 相关推荐 ─