如何选择划船器减肥?
2021-09-02 05:04
划船器是为锻炼人体部分肌肉,特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器,划船器一般有六种操作方法:关节活动、仰卧起坐、划船、扩胸、腹肌伸展和臂部运动。不同种类的划船,肌肉锻炼的重点不同,所以应根据自己的情况加以选择。①唐特力R25划船器可折叠,轻便、便于收藏。②唐特力双轨划船器。可做360°扩胸运动和变化较多的花样运动,所以运动到的肌肉也较多。手柄处可以调节阻力等,是一种方便、有效的划船器。③唐特力水阻划船器,运动起来有水声,感觉真的在划船一样。
点击查看全文
分享