赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 常见的徒手无氧运动 > 正文

跑步机效果跟实际跑步一样吗

2021-09-01 10:49

锻炼效果是一样的，不过跑步机跑步是被动跑步，刚开始使用都不习惯，使用一段时间后就习惯了，尤其现在空气污染严重在室内跑步越来越流行了

点击查看全文

阅读 826

赛普分享

分享

上一篇:节食减肥可以用减肥腰带吗下一篇:跑步机跑步和户外跑步有区别吗

─ 相关推荐 ─