有没有能够顶替用单杠的引体向上训练法？（类似于引体向上或作用和引体向上一样或能锻炼做引体向上次数的方法都可以）

走路是不是有氧运动？

不同血型的人如何健身呢？

有氧运动之常见的错误热身动作，你可能从小做到大

想要马甲线，除了有氧运动，还要进行哪些腹部训练？