赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 家里无氧运动无机械 > 正文

锻炼手臂肌肉,是哑铃效果好还是杠铃效果好?

作者  赛普小编发表于2021-08-19 09:19
哑铃的效果好。你到健身房去锻炼不是更好嘛
阅读  930
赛普分享分享
上一篇:练杠铃会影响身高练哑铃会吗哑铃我没练多久最多也就一个月听说会长不高 下一篇:关于做俯卧撑!
  相关推荐  

分享到