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跑步机和动感单车哪个减肥最有效？对膝盖，对身体伤害小的。

赛普小编发表于2021-08-18 05:42

动感单车。。。单车卷曲发力的时候，膝盖损伤大。。。如果正常锻炼，单车座位适当高一点没有问题。

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