俯卧式跳高方法有哪些呢？

健腹器练腹肌的时候走火入魔，八块腹肌练成一块腹肌了！这个还能整回来不？那女的挺性感的！

多重的呼拉圈不损害健康

做完俯卧撑和仰卧起坐第二天开始胸比较痛，过了几天胸痛减轻了，呼吸感觉有压迫感。

冠心病者该怎么健身呢？